Rearmant un esport clàssic amb un equip mixt

L'esport del rem en la modalitat més clàssica, el Llagut Català (embarcació on 8 vogadors o vogadores + un timoner) va anar agafant cos de nou a Roses a partir del 2011 quan un grup de noies amb ganes de fer un nou equip, un grup i revifar aquest esport van iniciar els entrenaments al GEN. Poc a poc es van anar fent amb la tècnica i millorant amb la preparació física alternant sessions al mar amb el Llagut i sessions de tonificació al gimnàs.

Actualment, l'equip de rem el composen esportistes mixtes de diferents edats, entre 25 i 55 anys, però la voluntat és la d'obrir un equip juvenil de nois i de noies per seguir amb els entrenaments 3 dies a la setmana amb sessions d'una hora i mitja. Una hora aproximadament per l'entrenament tècnic a l'aigua i uns 30 minuts per preparar i recollir el material, escalfar i estirar. Cal dir que el rem és un esport senzill en quant a moviments i això permet que la iniciació sigui ràpida i els nous esportistes amb bona voluntat es puguin adaptar ràpid, en canvi a mesura que s'aprofundeix en la tècnica i la competició fa que els valors d'"equip" i de la competitivitat faci que l'evolució depengui de que tots els integrants segueixin una disciplina i s'esforcin a cada entrenament.

Per a fomentar aquest esperit d'equip i crear un ambient d'entrenament positiu es dóna molt de valor al grup i s'intenta organitzar, a més d'una competició del circuit català de Llagut o el Campionat de Catalunya dues competicions de caire més social on els esportistes poden vibrar amb l'adrenalina de la competició, però també poden prendre-s'ho de manera més relaxada i gaudir dels esdeveniments posteriors. Parlem de la Regata Popular de Rem Indoor i del Campionat Interclubs Rem Empordà (març i octubre) que s'intenta que en acabar-los sempre s'amaneixi amb un bon plat a taula!

Poc a poc, s'adapta i millora l'espai del GEN dedicat al gimnàs, amb més eines per a la preparació física i ara es disposa d'un Llagut i rems en perfectes condicions. Cal només que arribin esportistes amb moltes ganes d'entrenar i seguir una dinàmica d'un grup heterogeni que segueix readaptant-se temporada rere temporada.

Calendaris dels grups d'entrenament: habitualment dilluns, dimecres i divendres de 19h30 a 21h00, pero no dubteu en assegurar-vos trucant al 972 257 003!

http://www.genroses.cat/?q=node/1945

Fotografies de les activitats: https://www.facebook.com/genroses/photos_stream?tab=photos_albums

Competicions i esdeveniments: https://www.facebook.com/genroses/events?key=events

Gaudeix del mar amb nosaltres!!! T'esperem!!